С утра многие из нас не способны с первого раза попасть зубной пастой на щётку. А между тем до восьми утра можно успеть сделать многое и круто изменить свою жизнь. Поэтому читаем статью, выходим из режима выживания и учимся брать на себя ответственность за свою жизнь.
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Эти слова надо повторять себе каждое утро, чтобы не забывать о самом главном в этой жизни. Всего три слова могут изменить ваше отношение к себе, своим поступкам и другим людям в лучшую сторону.
Мы можем даже не подозревать, что делаем одни и те же ошибки изо дня в день. Хотя они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из колеи.
Напутствие миллиардера Чарльза Мангера выпускникам Университета Южной Калифорнии пригодится всем, кто хочет жить долго и счастливо. Эта прекрасная речь поможет навести порядок в голове и сосредоточиться на важном.
Правило пяти часов поможет вам не только продуктивнее работать, но и добиваться успеха в разных сферах жизни. Просто выделяйте по крайней мере один час в своём напряжённом расписании, чтобы учиться чему-то новому, читать, писать, определять цели или экспериментировать.
«Искусство войны» - знаменитый трактат, посвящённый стратегии военного дела. Принципы, изложенные в труде Сунь-цзы, применимы не только на поле брани. Они помогут избавиться от досаждающих вам вредных привычек.
Заставить мозг работать гораздо проще, чем вы думаете. Вот несколько проверенных способов.
Давайте себе позитивные обещания. Обещайте не сдаваться, бороться, смеяться громче и преодолевать все невзгоды каждый раз, когда мир обрушивает их на вас. Обещайте быть той силой, с которой приходится считаться. Когда вы станете себе лучшим другом, жизнь станет проще.
Избавиться от вредных привычек, завершить начатые проекты, поставить несколько новых целей и обязательно их достичь - всё это можно сделать, если применить простое правило 100 процентов. Если бы вы увидели эту статью раньше, жизнь была бы намного легче.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Порой мы бесполезно проводим свободное время, переписываясь с друзьями в социальных сетях или выкладывая в Инстаграм очередную фотку.
Вместо этого сайт предлагает вашему вниманию подборку из необычайно полезных для саморазвития сайтов.
- - это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.
- Универсариум - глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.
- Khan Academy - бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам - от литературы до космологии.
- Udemy - ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.
- NIWEB - платформа онлайн-обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
- Университет без границ - площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.
- HTML Academy - онлайн-курсы, цель которых - превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.
- Lumosity - сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!
- Eduson - центр онлайн-подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика - различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.
- Wikihow - сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki-сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.
- Интернет-школа НИУ ВШЭ - курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.
- Lingualeo - платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.
- Memorado - бесплатное приложение для смартфонов, именуемое своими создателями не иначе как «настоящий тренажерный зал для мозгов». Игра имеет огромное количество уровней - 600, которые представлены разнообразными головоломками.
- Duolingo - бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы.
- 4brain - бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.
- Psychology Today - интернет-журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.
- Brainexer - сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.
Все права защищены "Интересные статьи" 2015
Как много значит чтение в вашей жизни? Часто ли интересные статьи обо всем скрашивают ваш досуг? Черпаете ли вы какие-то новые сведения, знакомясь с материалом на бесчисленных интернет-страницах? УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО: СТАТЬИ ПРО ВСЕ НА СВЕТЕ На чтение содержательных, достойных внимания книг, увы, не всегда находится время. Множество материала, разбросанного на ресурсах Интернета, конечно, не восполнит дефицит классического или авангардного творчества, но позволит значительно расширить кругозор. Регулярное знакомство с информацией, периодически появляющейся в виртуальной печати, переходит в приятную привычку. Помимо интернета, источником информации становятся печатные издания. Многие предпочитают читать статьи в газетах и журналах, получая новости оттуда. Не важно, откуда мы берем данные. Главное – не давать своему мозгу нивелироваться, насыщая его интересной и нужной для себя информацией. Круг читательских интересов многогранен. Кто-то с упоением читает познавательные статьи, а кого-то могут увлечь лишь развлекательные строки. О вкусах, как говорится, не спорят. Но есть люди, сфера знаний которых не ограничивается чем-то определенным. Это категория активных читателей, постоянно развивающихся, пытливых и неутомимых. Им нужно знать все. В детстве они ломали игрушки и пытались сами их чинить, собирали из конструктора паровозы и разрисовывали стены в квартире, шили платья куклам и втайне от родителей разбирали на части старый телевизор. Такие дети с равным интересом слушали познавательные статьи и сказки, смотрели передачи про космос и исторические фильмы. Сегодня именно они являются наиболее благодарной читательской аудиторией.Существует еще масса под категорий типа «сад и огород», «новости спорта», «ремонт своими руками», «туризм, путешествия» и т.д. Хорошо написанные интересные статьи обо всем всегда находят своего читателя. Главное – привлекательная подача материала, доступный язык. Конечно, достойный сюжет Чтобы, читая, забыть обо всем на свете, желая побыстрее дойти до конца и узнать что-то новенькое.Забавно наблюдать, как разнятся интересы женской и мужской аудитории. Понятно, что интересные факты и статьи о модных тенденциях, последних новостях с мировых подиумов вряд ли привлекут сильную половину человечества. Им же наверняка будут неинтересны техники вышивки, бисероплетения, нюансы создания домашнего уюта.«Зацепить» обоих могут интересные статьи о здоровье и рецептах: многие кулинарные шоу современного телевидения ведутся именно мужчинами – шеф-поварами дорогих ресторанов. И это исключение, ранее служившее нонсенсом, сегодня, скорее, является правилом. Мужчины теперь любят готовить, охотно делятся рецептами, участвуют в кулинарных программах и с удовольствием учат этому окружающих, гордясь своими достижениями в области приготовления блюд.ЖЕНСКИЕ ИНТЕРЕСЫ
Другое дело – женщины. Есть масса журналов и интернет-порталов, предлагающих интересные статьи для женщин на любую тематику. Не хотите особенно задумываться, стремитесь расслабиться и почитать, не задумываясь о прочитанном? Тогда для вас светские слухи, новости шоу-мира, достоверные (и не очень) факты из жизни людей, старательно собираемые редакторами с всего мира.Хотите отвлечься на серьезное чтиво? К вашим услугам - интересные статьи о здоровье, рассказывающие о профилактике, симптомах и лечении различных заболеваний. Кому-то это нужно для решения возникших собственных проблем, кто-то открыл страницу для общего «развития». Согласитесь, из таких источников мы получаем действительно много полезной информации! От чего может болеть голова? Почему выкручивает ногу? Отчего на коже появились пятна и т.д. Как лечить, что купить, что нужно делать – на достоверность прочитанного не стоит полагаться на все 100%, но за основу полученные сведения взять можно.Глянцевые журналы и их интернет-аналоги печатают интересные статьи для девушек. Такие ресурсы никогда не страдают от дефицита их внимания. Пожалуй, здесь в приоритете модные новости и светская хроника, но зато эти данные всегда «нарасхват».СТАТЬИ ДЛЯ МУЖЧИН
Что читают мужчины? Кроме спортивных новостей (кто играл – кто выиграл – на какой минуте забили мяч/получил нокаут), их интересуют автомобильные статьи и материалы схожей тематики. Новые модели авто, достижения и инновационные разработки в этой области, современный тюнинг и многое другое, благодаря чему автолюбитель не только поднимает общеобразовательный уровень, но и, возможно, готовится к чему-то важному в жизни, например, к приобретению новой машины.Более серьезных привлекают новости техники и новых технологий. Полученные знания необязательно применимы на практике, но достаточно интересны, тем более современная наука ежедневно делает марш-бросок вперед в своем развитии. Техника, актуальная еще полгода назад, через полгода будет уже устаревшей. Каждый день нас знакомят с новостями высоких технологий, образовывая нас в отношении компьютеров, телефонов, разных новомодных гаджетов. Групповые видеочаты, искусственный интеллект, робототехника и многое другое – необязательно быть ботаном, чтобы читать познавательные статьи об этом и многом другом.СТАТЬИ ДЛЯ ОБЩЕЙ АУДИТОРИИ
Покупая журнал для чтения дома, подумай о ближнем! Пусть в нем будут интересные статьи про жизнь – это всегда интересно обоим. Ведь, прочитав, можно делиться мнениями, а это объединяет, как и любое общее дело. Любой материал, прочитанный вами, может стать поводом для обсуждения. Почему же не задать тон вечерней беседе? Особенно если новость – фейерверк, способный поразить воображение?Даже женщину способны заинтересовать автомобильные статьи, если в них речь идет не о причинах скрипа тормозных колодок или стука подвески, а о последних моделях любимой марки авто. А если эта модель создана специально для женщин, то уж точно статья обязательна к прочтению! Будет о чем и подругам рассказать, и мужу мысль сформулировать, оперируя точными названиями и цифрами, а не просто «мне нравится вон та, маленькая, красненькая!»Вполне могут увлечь обе половины интересные научные статьи, если в них идет речь о фактах долгожительства, понятных открытиях, достижениях. В этом ракурсе женщины наверняка прочитают и новости техники и новых технологий, особенно когда в статье расскажут об интеллектуальных моделях пылесоса, кухонном комбайне, новых телефонах или планшетах.Расширение кругозора не происходит само по себе. Наш мозг получает данные извне, обрабатывает их и выдает их нам в виде мыслей, которые мы трансформируем в речь. Так, интересные факты и статьи могут быть полезны для человека, часто пребывающего в социуме. Придя на работу утром, вы разве не делитесь впечатлениями об услышанных или прочитанных новостях? Автоматически вы становитесь уважаемым коллегой и интересным собеседником, ваш социальный рейтинг возрастает в разы.Читая интересные статьи про жизнь, анализируя чужой опыт, поневоле мы примеряем себя на место другого человека, думая, как бы мы поступили на его месте. Тем самым мы предупреждаем потенциальные ошибки, которые могли бы допустить в аналогичной ситуации.ПОСТОЯННОЕ ЧТЕНИЕ. МОТИВЫ И СТРЕМЛЕНИЯ Мы стараемся читать статьи о том, что способно подарить нам эмоции. Неважно какие – главное, получить то, что заставит нас думать, говорить об этом, анализировать, рассуждать. Можно с уверенностью говорить об основных функциях чтения:При толковой подаче материала любая из статей будет выполнять их вкупе. Говоря другими словами, каждая из них ДОЛЖНА соответствовать этим требованиям: интересные факты и статьи должны пробуждать желание говорить о них, должны быть «удобоваримо» оформлены, приятны глазу, и они должны содержать максимум полезной информации для выбранной темы.Есть еще одна особенность чтения, свидетельствующая в его пользу. Привычка читать статьи учит сопереживанию, которого так не хватает в современном мире. Речь идет, конечно, не о научной тематике. Читая интересные статьи для женщин, мы переживаем вместе с людьми, от имени которых ведется повествование. Даже маленький опыт, полученный в результате обработки такого материала, иногда меняет отношение к жизни.Естественно, интересные научные статьи не вызывают подобных чувств, но и они способны удивлять, убеждать, вызывать восторг.Читая статьи, мы формируем свое мировоззрение. Делясь впечатлениями, заинтересовываем окружающих. Обсуждая прочитанное, вызываем интерес и уважение к себе. Это не просто времяпровождение. Это – удовольствие, благодаря которому мы развиваемся. Зажигайте как можно больше лампочек, находясь в помещении. Разумный шопинг. Чаще обнимайтесь и целуйтесь с дорогим вам человеком. Что доставляло вам радость в детстве?1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
Даже когда небо облачное, солнце сияет за облаками. Даже когда гремит гроза, Солнце сияет над грозой. Даже когда ветер завывает и валит деревья с невероятной мощью.
Вы решили начать новую, счастливую жизнь раз и навсегда, но не знаете, с чего начать? Почему бы не попробовать распечатать Присягу счастья, вписать туда свое имя и перечитывать каждое утро?
Я, _______________ принимаю решение расти и духовно развиваться.
Что бы ни случилось, я всегда сделаю следующий шаг. Если окажется, что он бесполезен, я сделаю второй, потом третий. В любой момент сделать один шаг не так уж трудно.
Я буду пытаться снова и снова.
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Почему бы и вам не попробовать?
Еще в Библии сказано: "По вере вашей да будет вам".
"Мир - это энергия", - утверждал Карлос Кастанеда. Наши мысли создают вибрации, нарисованный в воображении образ обретает все более и более четкие контуры, а там и до его материального воплощения рукой подать.
Включи свое внутреннее солнце, и мир улыбнется тебе! Нарисуй солнце в ванной, займись медитацией, добавь желтых красок в интерьер, слушай солнечную музыку.
Если ты страдаешь от неразделенной любви, постоянно находишься в депрессии или никак не выберешься из финансовой ямы - это твой свободный выбор или, скорее, мощно действующее влияние твоих предков, которому ты соглашаешься подчиниться.
Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов:
Когда вы перестали танцевать?
Когда вы перестали петь?
Не успеваете пообедать, третий год без отпуска и пятый раз переносите встречу с врачом из-за аврала на работе? Вам нужно срочно пересмотреть приоритеты.
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
2. Отпустите контроль.
Ободряющий комикс.
Ежедневно в России открываются и закрываются сотни блогов и сайтов, большая часть которых преследуют образовательные цели. Но действительно познавательными и интересными, а самое главными полезными ресурсами становятся лишь единицы.
Портал сайт предлагает подборку из 10 самых популярных, интересных и содержательных сайтов в России, на которые подсели миллионы читателей страны. По каким критериям выбирали:
- качественный контент
- отсутствие рекламы (или сведено к минимуму)
- удобство и простота сайта
- дизайн
- верстка
- уникальность
Adme — это сайт о жизни, свободе и творчестве.
Проект существует более 10 лет и за эти годы приобрел сумасшедшую популярность. Секрет успеха проекта прост — уникальный познавательный контент каждый день. Отсутствие политики, злобных новостных лент и навязчивой рекламы, обилие легкого юмора, полезных постов о жизни и творчестве великих людей, и много всего и обо всем, что делает человека счастливым, добрым, улыбчивым… В общем, создан людьми и для людей.
Лайфхакер — не менее успешный и полезный проект, чем «adme», с целой армией поклонников и фанов в России. Из популярного блога, раздающего советы лайфхакер вырос в успешный проект с более чем 6 млн читателей в месяц.
Секрет успеха — актуальность контента. Проще говоря, например, статья «Как скачать видео с Youtube» была опубликована в 2012 году, а актуальность до сих пор не утратила. Ежемесячно более 70 000 пользователей в интернете задаются вопросом «как же все-таки скачать видео с Ютьюба» и в поисковиках Яндекса и Гугла по данному запросу выпадает статья именно Лайфхакера. Результат — она с 2012 года набрала 1,7 миллионов просмотров!
Основные направления — статьи о здоровье и спорте, о том, как использовать гаджеты, сайты и новые технологии и многое другое… Очень полезный ресурс в России.
Первая ассоциация у большинства пользователей, уверен — физрук Фома в исполнении Дмитрия Нагиева. Однако, сайт «Фома» - успешный православный журнал для сомневающихся. Журнал целиком и полностью посвящен православной вере и Церкви.
Много полезного материала в классном формате. Удобная верстка и простота навигации сайта, а также качественный легко читаемый материал выделяет ресурс из большинства других религиозных порталов. Бытует мнение, что отраслевые и узкоспециализированные сайты обречены на провал, однако в православной России «Фома» только-только набирает свою популярность, ведь кол-во верующих в России за последние годы (исходя из статистических данных) увеличилось.
Один из самых популярных сайтов в России, основной темой которого является психология во всех ее проявлениях.
Как и большинство глянцевых журналов Psychologies с головой уходит в онлайн и за несколько лет превращается в крупнейший проект международного уровня. Родом из Франции, проект очень быстро набирает популярность в Европе и уже в 2005 году начинает печататься в России. Онлайн аудитория сайта исчисляется миллионами. Чувства, интересы, желания и мысли, отношения с собой и другими людьми, опыт современников и экспертное мнение лучших психологов и психотерапевтов; новые источники радости и энергии, возможности реализовать себя и измениться к лучшему, способы с удовольствием заботиться о своем здоровье и красоте – все это темы Psychologies.ru.
Некоммерческий просветительский проект, посвященный гуманитарному знанию со временем перерос в онлайн университет, с настоящими курсами и лекциями. Отличительной особенностью от всех других проектов — все курсы и лекции абсолютно бесплатны. Основная тематика сайта — история, литература, искусство, антропология, философия. Arzamas целиком состоит из курсов, каждый из которых посвящен определенной теме. Раз в две недели по четвергам публикуется новый курс. Каждый курс состоит из нескольких 15-минутных видеолекций (эпизодов), а также разнообразных материалов - статей, фотогалерей, карт, словарей, тестов, игр и т. д. Благодаря удачной верстке сайта, классному контенту и отсутствия навязчивой рекламы журнал Арзамас очень быстро вошел в рейтинг самых популярных познавательных ресурсов в России.
Примечательно, что Арзамас, как литературное общество, как кружок впервые был открыт в 1815 году, а членами «Арзамаса» были такие известные люди, как В. А. Жуковский, П. А. Вяземский, А. А. Плещеев, А. С. Пушкин…
Naked Science (в пер с англ. «С точки зрения науки») – российский научно-популярный журнал, издаваемый с 2013 года на русском языке. Основные темы: наука, авиация, новые технологии, технологии будущего, космос, автомобили, фотография, психология. Основной задачей научно-популярного интернет-портала, является популяризация науки.
Благодаря удачной верстке и дизайну сайт очень быстро обошел всех своих конкурентов. Да и подход в подаче материалов — «доступно, просто и понятно рассказать о сложных вещах» стало негласным девизом проекта. Обязательно посетите видео раздел сайта — ну очень много познавательных видео материалов.
vc.ru – журнал об интернет-бизнесе, стартапах, инновациях и онлайн-маркетинге. Сегодня — это крупнейшая в рунете площадка для предпринимателей. Сайт ежедневно освещает новости бизнеса, высказывает мнения специалистов, публикует обзоры и аналитику…
Как и все предыдущие порталы, отличается от большинства своих конкурентов удобной версткой и незамысловатым дизайном, что делает ресурс весьма привлекательным на фоне всех остальных. На мой взгляд — один из самых «крепких» и мощных познавательных ресурсов для предпринимателей и стартаперов.
The Village попал в этот список не просто так. Полезный и познавательный портал с офигенно классным дизайном и качественным контентом, как пример для всех — «как надо делать успешные проекты». Портал посвящен жизни мегаполисов России, рассказывает о культурной и общественной жизни, развлечениях, услугах, еде и людях в Москве, Петербурге и других мегаполисах. На страницах The Village интервью с чиновниками гармонично соседствуют с обзорами кафе или баров. У проекта также есть «два младших братика» — журнал для молодых, энергичных и свободомыслящих женщин Wonderzine и молодежный журнал FURFUR . Однозначно, это те сайты, которые стоит посетить.
Еще один интереснейший ресурс, на котором периодически я зависаю. Newtonew - просветительский журнал об образовании. Полезен и интересен будет школьникам и студентам, преподавателям, родителям и всем тем, кто любит и хочет заниматься самообразованием. У проекта, как образовательного ресурса подозрительно много достоинств — качественный и интересный материал, удобная верстка и классный дизайн, отсутствие рекламы и «навязанных продиктованных сверху мнений». Сочетание всего вышеперечисленного, меня как немного дотошного человека наводит на мысль — за счет чего живет и процветает проект, откуда источник финансирования. Хочется верить, что проект независимый. Из удобств выделю раздел сайта — «Тематические подборки» — очень удобно. Опять же повторюсь, яркий пример того, что проект сделан людьми и для людей. Твердая пятёрочка авторам проекта!
- Всё о спорте и здоровом образе жизни -
Сегодня о здоровом образе жизни и спорте говорят всюду. Один из самых мощных источников энциклопедических знаний в сети — это всем известная лаборатория знаний SPORTSWIKI . Тысячи интереснейших, полезных материалов собраны именно здесь. О дизайне сайта говорить не приходиться, но исключительность спортивной энциклопедии в другом…
MEN’S HEALTH — раньше читал регулярно, сейчас — реже, но как познавательный журнал с набором и арсеналом «полезностей» не могу не рекомендовать и его. MEN’S HEALTH — больше мужской портал. Основные темы: мужское здоровье и физическая форма; тренировки, упражнения и энциклопедия фитнеса; секс и психология отношений; правильное питание и профилактика заболеваний; еда и рецепты… Отличная верстка и дизайн, тысячи полезных материалов.
Также хочу выделить несколько полезнейших познавательных видео блогов. Все они проверены временем, авторы которых не несут чепухи, отлично разбираются в анатомических процессах организма, диетологии, обмене веществ…
К сожалению сегодня на ютьюбе появляются множество видеоматериалов на спортивную тематику, где больше вреда, чем пользы. Порой страшно слушать бред их создателей, ведь, эти люди вовсю раздают советы, учат и призывают следовать именно их методике. А речь идет об организме человека, о теле, которое можно очень легко травмировать благодаря советам тех или иных псевдо дипломированных коучеров. На эту деликатную и щепетильную тему могут рассуждать исключительно специализирующиеся в тех или иных спортивных областях люди. Таких, как я выяснил с годами, очень мало.
Итак, видео блоги, посвященные спорту и здоровому образу жизни, которые я бы порекомендовал без тени сомнения.
Российский телеведущий, автор спортивных бестселлеров «Фитнес - это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни» Денис Семенихин — гуру в мире фитнеса и здорового образа жизни. Самый посещаемый спортивный видео блог в России, и самое главное — один из самых познавательных.
Видео блог Сергея Бадюка — не менее познавательный. Очень авторитетный и мудрый дядька. Рассуждает здраво, говорит убедительно и по делу. Интервью с Бадюком всегда интересны и познавательны. Область интересов — рукопашный спорт, бокс, «железо», йога, пауэрлифтинг, воркаут, цигун…
Один из самых познавательных каналов про единоборства, боевые искусства, самооборону… Форматы выпусков - острые интервью с мастерами разных единоборств, полезные и веселые видео уроки… Очень много познавательного материала. Выпуски выходят дважды в неделю.
Более миллиона подписчиков, информативный видео контент, но раньше канал мне нравился больше. Тем не менее, полезного материала много — также рекомендую.
Один из самых познавательных и интересных каналов по боксу в России. Чувство юмора в сочетании с профессиональными советами и мастер классами от Бигаева Алика, сделали канал ярким и насыщенным, а самое главное — полезным. Фишка канала в продолжительности видеороликов. Все они короткие и информативные. Подача материала легкая и доступная. Это не просто видео ролики о боксе — это маленькое шоу. Особый персонаж на канале — Александр Юрьевич — это еще одна фишка канала. Всем рекомендую.
Yoga Journal - ведущий в России сайт о йоге и здоровом образе жизни. Портал предоставляет читателям доступ к тысячам статей о йоге, философии, здоровье и питании, комплексам йоги, медитациям, видеоурокам, интервью с известными мастерами… Ежедневно на сайте публикуются новости, из которых вы можете узнать все самое актуальное из мира йоги.
Из видео каналов по йоге могу выделить: Unagrande YogaClub и daYoga.ru — профессионально, качественно, доступно и очень познавательно.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter .
Конвертер
